Športne aktivnosti, sploh plavanje, kolesarjenje, surfanje, … so najbolj priljubljene poleti. Teh športnih aktivnosti se poslužujejo tudi ženske, ki nosijo lasne podaljške, ki imajo podaljšanje lase. V tem primeru se ženske morajo pozanimati o tem, koliko so lasni podaljški, ki jih nosijo, odporni na različne vremenske vplive, na vročino, mokroto, vlečenje. Na trgu danes obstaja marsikaj, od zelo kvalitetnih do manj kvalitetnih izdelkov za podaljševanje las.
Vse pa je odvisno od tega, za kakšno priložnost potrebujemo lasne podaljške in za kolikšen čas. Najbolje je, da izberemo, če se le da, kvalitetne lasne podaljške, ne glede na te kriterije. Kvalitetni podaljški izgledajo lepše in so bolj odporni. Tudi pozimi se marsikatera ženska rada odpravi v savno. Vendar je pri tem treba biti pozoren, kateri lasni podaljški so primerni za obisk savne. Če nosite manj kvalitetne lasne podaljške je dobro, če jih pred vstopom v savno ali v kopel pokrijete z brisačo ali kapo. S tem preprečite, da se lasje preveč izsušijo.
Če nosite umetne lasne podaljške, ki so zgrajeni iz sintetike, pa se savni in vročim kopelim morate popolnoma izogibati, saj se lahko lasje zlepijo in jih je težko popraviti do te mere, da bi še vedno izgledali dobro. Zato se je potrebno pred tem, ko se odločimo, da bi radi nosili lasne podaljške, pozanimati o tem, kaj je za nas najbolj primerno, da kasneje ni nepotrebnih zapletov in da si las ne uničimo. V vsakem primeru pa je najbolje, če izberemo lasne podaljške iz naravnih las, saj so naravni lasni podaljški bolj odporni, trajajo dlje časa in so tudi lepši.