SMS dieta – je hujšanje s pomočjo mobilnega telefona lahko uspešno?

Danes si sveta brez pametnega mobilnega telefona skoraj da ne moremo več predstavljati. Večina izmed nas si večji del svojega vsakdana tako organizira s pomočjo mobilnih telefonov, po drugi strani pa so nas vse takšne naprave nekako prisile, da smo ves čas na voljo in dosegljivi. Glede na to, da mnogi opozarjajo na škodljiv vpliv…

Dieta za hujšanje po krvnih skupinah

Že pred nekaj leti so se pojavila namigovanja, da krvne skupine odločilno vplivajo na to, kakšna vrsta hrane ustreza vašemu okusu in telesu. Ne preseneča torej, da se danes v medijih pogosto srečujemo z dietami, ki obljubljajo izgubo kilogramov glede na krvno skupino posameznika. V čem je skrivnost takšne diete in ali deluje? Dieta za…

Kaj jesti med ločevalno dieto?

Ločevalna dieta postaja med njenimi privrženci vse bolj priljubljena. Mnogi prisegajo nanjo, saj so z njeno pomočjo izgubili želene kilograme in si povrnili lepo postavo. Mnogi imajo pred ločevalno dieto določeno spoštovanje, saj se bojijo, da je za njeno prakticiranje potrebnega zelo veliko znanja o beljakovinah, maščobah itd. Toda v resnici je najpomembnejše dejstvo, ki…