Pravilna prehrana za optimalno zdravje matere in otroka med nosečnostjo

Nosečnost je čas radosti in pričakovanja, pa tudi čas, ko je še posebej pomembno skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje. Pravilna prehrana je ključnega pomena za optimalno zdravje matere in otroka, saj zagotavlja potrebna hranila za rast in razvoj ploda. Hranila, potrebna med nosečnostjo Med nosečnostjo se potrebe po določenih hranilih povečajo. Tako sta…

Naravna nega kože: zdrava alternativa konvencionalnim izdelkom

V svetu, kjer se konstantno pojavljajo novi kozmetični izdelki, polni kemikalij, se vedno več ljudi obrača h naravni negi kože. Naravni izdelki za nego kože pridobivajo priljubljenost zaradi svoje nežnosti do kože in okolja. Naravna nega kože: zaščita in obnova Naravna nega kože pomeni uporabo izdelkov, ki vsebujejo sestavine iz narave – izvlečke rastlin, olja…